Parasiter överallt.

Östersund har fått några nya ord, som hela befolkningen nu pratar om. Orden är parasiter, vatten och Cryptosporidium. De lokala nyheterna präglas av detta och även riksnyheterna har lagt stor vikt vid den här händelsen. Efter att många har insjuknat i magsjuka, så tog de prover på patienter, som visade sig ha parasiten Cryptosporidium. Parasiten kan ge kraftig magsjuka med diarré, magkramper och feber. När så många hade smittats av parasiten, var de tvungen att leta efter källan till den och i fredags kväll, valde man att gå ut med rekommendationer att koka vattnet innan det ska användas. I går kunde de meddela att vattnet vi dricker är orsaken till den magsjuka, som många har haft eller har. Så i dag kokar vi allt vatten. Här kan du läsa mer om magsjukan, Cryptosporidium. Du kan också gå in och läsa på våra lokala medier, om du vill veta mer, ÖstersundsPosten och Länstidningen. Man räknar med att det är flera tusentals som har smittats. Men den utvecklar sig otroligt olika, allt från "bubblande" och orolig mage till diarré i ett par veckor.


Personligen har det blivit alldeles för mycket för mig av det här i media och i dag vid lunchtid, lät jag mina öron vila ifrån det. Det jag tycker är mest jobbigt är att höra hur jobbigt det är att behöva koka allt vatten, vi har åtminstone vatten. Vi hade kunnat vara helt utan vatten! Jag tycker också att det är lite bökigt att behöva tänka på att allt vatten är kokat, men jag tycker inte att det är värt att gnälla över.

Jag är nog en av de som har fått känna på parasiten, men det tog några dygn innan jag visste om det. När man är gravid, tror man att allt som händer med kroppen har med graviditeten att göra. Det har jag fått klart för mig att det inte är. Redan i torsdagskväll kände jag mig illamående och otroligt trött. Det är bara lite mycket nu, var min tanke. När jag vaknade på fredagen kände jag mig riktigt risig och hade det inte varit för att vi hade tid hos barnmorskan och för att det var Henriks födelsedag, så hade jag nog inte klivit upp. Eller så hade jag gjort det, eftersom det bara är graviditeten som tar av kroppen, trodde jag. Timmarna fram till lunch har nog aldrig varit så långa.

Efter lunch i fredags besökte vi barnmorskan, det känns så roligt att vi nu, äntligen, börjar gå på regelbundna kontroller. Blodtrycket var väldigt bra och barnets puls visade på kraftiga, jämna hjärtslag. Lilla tussen ville flytta sig hela tiden, när vi ville lyssna på dem. Däremot var mitt hb-värde väldigt lågt och jag blev nästan glad över att få höra det. Det fanns en orsak till att jag vill somna överallt och det går göra något åt det.

När vi kom därifrån kände jag mig lite piggare och även om jag fortfarande var illamående, så trodde jag inte att det var något konstigt. Henrik fick trevligt besök av både familj och vänner under eftermiddagen/kvällen. När alla väl hade gått, då vände magen upp och ner och ut och in.


Då kände jag att det inte var normalt och under natten fick jag vara uppe ytterligare två gånger. Sista gången vid fem-tiden på morgonen gav jag upp, tog en dusch och la mig i soffan med täcke och kudde. Henrik läser på nätet och vi ser varningen om parasiten. Mitt hjärta slog extra slag, inte för att jag inte ville vara magsjuk, utan för att jag inte visste om parasiten var skadlig för barnet. Jag ringde sjukvårdsupplysningen och hon kunde lugna ner mig. Resten av lördagen tillbringade jag i soffan, det fanns inga krafter i mig. Redan i söndags kände jag mig bättre och vågade mig utanför dörren. Jag känner fortfarande lite av magkramperna, men magen är "normal" nu.


I söndags tog vi en promenad ner på stan för den årliga Skyltsöndagen på första advent. Det var mysigt. Vi fikade och lyckades få med oss lite presenter hem till lilla tussen...

Kläderna kommer ifrån KappAhl.


I torsdagskväll innan jag åkte på middagen som vi var bjuden på, så var jag på Barnkväll på Babyproffsen. Då kom jag också hem med några presenter till tussen...

Täcke, kudde och underlakan till spjälsängen.

Vi har väldigt kallt här nu, men det är så vackert ute. Soliga dagar med snö som glittrar i träden av solens strålar. Det ger så mycket ny energi.

Jag återkommer.

Så fort jag har tid och ork med allt runt omkring. Dagarna går så fort och jag hinner inte uppdatera här. Ni får ha lite tålamod över att uppdateringen kommer lite då och då. Eftersom adventspysslet blivit lidande av olika orsaker, så skulle jag i dag ändra på det. För att bli besviken. Duk och tabletter som blev en besvikelse. En hemmagjord adventsljusstake där delar som jag ville ha inte fanns. En halvfärdig hemmagjord kruka med vita hyacinter. Ja. Sådana små saker gör mig i dag ledsen och jag hade kunnat kasta allt i en sopkorg. Det gjorde jag inte och letar krafter till i morgon. Vi är tre här hemma som vill göra mysigt till att hjärtat kommer hem på torsdagkväll. För att visa att vi är glada att han är hemma igen. Vi får hoppas att han nöjer sig med varma kramar, om det fortsätter såhär. Lilla tussen har precis påbörjat sin kvällsträning i magen och nu ska jag bara slappna av och somna till lilla miraklet i magen.

Besviken.

Jag är besviken och kliver bak ett steg till.

Och det här illamåendet är olidligt. Usch och fy.
I dag ser jag inte ens framemot att få gå till barnmorskan.

Mycket i huvudet, men så intressant.

Skattedagen på förmiddagen var trevlig. Först frukost på Clarion Hotel, sedan tre timmar skattenyheter. Två skattejurister hade tagit plats vid talarstolen. Efteråt kunde jag bara tänka på att, det jag vill göra är rådgivning och konsultuppdrag. Skatter är så intressant, men ett så fruktansvärt stort område. Jag bör sätta mig i skolbänken igen, så är det bara. Efteråt gjorde jag ett trevligt besök på Make Up Store. Ska pröva några produkter och se om jag får bort en liten "flammig" hud som graviditeten har kommit med. Det är egentligen inte så farligt, men jag känner mig gärna fin trots att jag blir tyngre och större. I kväll har jag lackat naglarna fint.

Det var full fart på min lunchklass och trots att kroppen nu får arbeta rejält för att hålla i tempot, ska jag fortsätta, tror att det ger mig tusen gånger tillbaka för en kommande förlossning och efteråt. (Tror även att kunderna tycker att det är lite mysigt med min mage). Jag vet inte om det finns något vetenskapligt bevis för det, men jag har upplevt det så att, personer som har kunnat träna hela vägen fram har upplevt en lättare förlossning och haft en positivare bild av hela förloppet.

Nu behöver min kropp lite sömn. Minst en halvtimmes vila per dag, fungerar inte så bra för mig.

Pepparkakor i olika former.

Här har det bakats pepparkakor i kväll igen. Formerna på kakorna blir lite olika beroende på vem som bakar ut dem...
De här fick första pris av mig i kväll.
I morgon är det en ny pysselkväll. Brukar du baka något speciellt till 1:a advent, så får du gärna dela med dig av det.

Måndag efter långledigt.

Tre dagar ledigt. Två härliga dagar på skidor. Den här veckan inleds i dag med arbete, för att sedan se vinterversionen av Elixir. Sist vi var i väg var det sommaräventyr, men nu är det vinteräventyr. Spännande.

Det känns som att veckan är fullbokad med tider, så jag försöker ladda med extra krafter och på fredag är det ingen vanlig dag, då är det Henriks födelsedag. Innan dess ska jag hinna få reda på skattenyheter för 2011, gå på husvisning, träffa barnmorskan, fixa håret osv.

Träningen skulle jag hinna få med där också.

Önskar er alla en härlig vecka.

Blåa Goldwin.

Eftersom mina byxor börjar bli trånga, så kom Henrik i dag på att han har ett par täckbyxor som jag kanske kunde ha. De kommer vara alldeles för stora, tänkte jag. Men de satt nästan perfekt. Ett par blåa Goldwin, de passar utmärkt till min rosa jacka. Så i dag behöver jag inte känna mig som en stoppad korv när vi åker utför i backen.

Och jag vill skicka en alldeles extra varm hjärtehälsning till Henrik, som får stå ut med världens tröttaste tjej just nu. Sista dagarna har jag varit extremt trött, när jag vaknar och har sovit tio timmar känns det fortfarande som att jag har sömnbrist. Jag mår inte så bra av att knappt orka ta hand om mig själv och har svårt för att låta någon annan göra saker åt mig. Därför försöker jag köra på hela dagarna och sedan tar det tvärstopp. Då kan jag vara så trött så att tårarna rinner. Därför mår jag i dag väldigt gott över friskluft och rörelse. Det är därför jag tror att det är så viktigt att träna och röra på sig hela vägen fram. I natt vaknade jag av att tussen i magen rörde sig, det är första gången jag blir väckt. Det är mysigt, även om h*n verkar ta all min energi.

Årets första glöggmys.

I kväll har jag bakat lussebullar samt gjort en pepparkaksdeg, som ska få stå och svälla i kylen till i morgon. Årets första julmusik kom också ur högtalarna. Ljuvlig känsla av julen.
Sedan hade vi årets första glöggmys framför Robinson. I december får man glöggmysa varje kväll, längtar. I dag mår min kropp bra av lite vila från träning.

Tydliga och längre stunder av rörelse.

Tänk vad timmarna rinner i väg och helt plötsligt är det kväll och middagen borde ha stått på bordet. I stället är jag på väg från jobbet. Var och tränade PT Challenge på lunchen, en form av cirkelträning med funktionell styrka. Det var roligt, men så jobbigt. Sista övningarna var det nästan tvärstopp. Lär dra på mig en skön träningsvärk till i morgon. Jag tränar inte längre någon mage och inte heller ryggövningar liggandes på mage (det hade ni kanske räknat ut?!). I dag valde jag i stället att köra lite mer axlar samt roddövningar med stång.

Det som ändå lyser upp min dag allra mest (förutom min man) är lilla livet i magen som gör sig till känna mer och mer för varje dag. Sista tre dagarna har jag kunnat känna långa stunder av rörelser, när hela kroppen förflyttar sig i magen, ryser jag. Det är helt magiskt. Vår lilla tuss. Fyra månader kvar till beräknat datum. Vi väntar med all kärlek här på dig.

Simning & morgontidning.

Vi sitter och ska äta lite frukost innan vi beger oss till badhuset för simning. Två tidningar hade hittat ner i brevlådan, det är morgonlyx och om vi alltid skulle ha morgontidning skulle jag kunna sitta i timmar.

Premiär på turskidor vintern 2010/2011.

Det är mitten av november och vi har redan hunnit njuta av vintern på flera olika sätt. Det är dagar som i dag, som man vet varför man längtar efter en vacker vinter och snö.

Varför Jämtland är ett så fantastiskt landskap att bo i.

På turskidor, Gräftåvallen / Klevfjället.
Det var nästan 20 cm mjuk snö och på fjället blir det ibland mycket grenar och kvistar innan all snö har lagt sig. Så stundvis i dag har jag skrattat åt mig själv, då jag fastnat bland grenar och stått spagat över bäckar. Så lilla tussen har haft cirkus i magen i dag, men h*n gillar redan att åka skidor, det vet jag.

Teja skötte sig väldigt fint på fjället i dag och hittade fågel på ett bra avstånd. Det värmde i våra hjärtan.

Det var vindstilla och solen försökte försiktigt ta sig upp över fjället.

En mycket vacker dag i november.

Allra finaste hjärtat.

Om ett år får vi fira Fars dag.

Det ska bli en stor dag,

då vi får fira mannen som får oss att le på morgonen,

som får oss att somna gott på kvällen.

Han som är alldeles speciell och unik för oss.

Mitt hjärtas värmekudde.

Önskar en ny vecka välkommen.

En tur till fjälls.

Sitter i bilen på väg till fjälls. Lite läsning på vägen är ett måste och tänk så mycket roligt det finns att göra. Både skidor och kängor är med, vi får snart se på vilket sätt vi får ta oss fram. Det jag säkert vet, är att det blir en härlig dag.

Houdini.

I går eftermiddag besökte vi en Houdini-utförsäljning. Jag köpte tjockare underställsbyxor, ett par värmeshorts och ett pannband. Byxorna köpte jag i min normala storlek, så att använda de nu behöver jag inte fundera över. De får vänta till i påsk. Henrik köpte lilla tussens första Houdini-plagg, ett par byxor. Så söta.

Les Mills-mania.

I dag har jag varit på Les Mills-mania, det var Body Pump, Body Balance, Body Attack och Body Combat. 30 minuter på varje koreografi. Jag var med på alla utom Body Combat. Det var mycket folk och mycket energi. Väldigt rolig träningsstund. Fick dock lite problem med mage- och ryggträningen på Body Balance. Mina magmuskler har nu delat på sig och jag vill vara lite försiktig med magträningen. Det var lite läskigt att kunna sticka in fingrarna där de har delat på sig. Nu är det Robinson i soffan.

Finaste mormor.

Snön ligger vackert vit och jag hoppas att alla plusgrader håller sig borta. Det känns som att jag drack två flaskor vin i går på middagen, kanske en flaska alkoholfritt. Hur hade jag känt mig om det hade varit alkohol i?! Det var otroligt god mat i går på Innefickan. Nu är jag på väg tillbaka till arbetet efter en lunch med finaste mormor. Underbara älskade mormor.

Storsjön 101109.

Badhusparken med Frösön och Gustavbergsbacken i bakgrunden.
Väderprognosen för kommande vecka ser väldigt lovande ut. Snö, lite mer snö och snö.

Med -4 grader på söndag och en stor sol.
I dag är det onsdag och jag har en dag, då det känns som att jag ska vara överallt. Ska alldeles snart promenera ut till kund, för att sedan köra min lunchcykel, tillbaka på kontoret och sedan middag för min kollega som har fyllt 40 år.

I går var den livligaste dagen på lilla tussen i magen, som jag har fått känna. I från att ha varit väldigt små rörelser, så kunde jag i går få lite kraftigare liv därinne ifrån. Den skönaste känslan var nästan när jag promenerade och det kändes som ett ben pekade rakt ut. Innan jag skulle somna låg jag med båda händerna på magen och kunde känna det lilla livet.
Det är en overklig känsla, som jag ännu inte riktigt kan ta på,
en alldeles underbar känsla.

Önskar er en fin onsdag.

Löpning gör gott för själen.

Tyvärr kanske inte för kroppen just nu. Efter jobbet gav jag mig ut på en löptur. Dryga 50 minuter. I ett skönt tempo, i frisk luft. Som ger så mycket energi. Jag blir inte trött konditionsmässigt av det tempot. Däremot känner jag av mitt knä, vilket jag tror beror lite på de plus 10 kg. När jag sedan har blivit kall så känner jag av bäckenet. Vilken mardröm. Kunde knappt resa mig, allt låser sig. Det här känner jag endast efter löpning och märkte av det väldigt tidigt. Var väldigt orolig inför fjällmaratonet, som ändå gick bra. Det blir kanske inte så många fler löppass, eftersom snön snart är här. Desto mer laddad är jag inför vårträningen.

Kunde Du löpträna under din graviditet?

Fyndat på loppis.

I söndags var vi på loppis. Enligt de som var där, så var vi sent ute. Ändå var det så mycket folk. Jag fyndade lite barnkläder och första vantarna. Den bruna har rosa ränder, så söt. Allt för 50 kr.

Prinsessan gör min dag.

I dag har jag en prinsessa med mig på jobbet. Innan vi började i morse fick vi en underbart härlig promenad i ett kallt Östersund. Så friskt. Jag älskar den här kylan som sticker i näsan och biter i kinderna. Nu har vi varit ute på en lunchpromenad vid Storsjön. Jag myser över att hon är med mig i dag.
I går var det en ännu härligare dag, då solen tittade fram. Det ända jag kunde tänka på var att få åka skidor eller skridskor. Dock låg jag hemma med tussig mage och fick nöja mig med en promenad mitt på dagen. Jag myser ner i dunjackan och vet att snön snart faller vit på marken och den riktiga vintern är här.

Värktabletter & gravid.

När jag läser det här är jag glad att jag inte är för värktabletter. Alvedon är något som de flesta barnmorskor anser är okej när man är gravid. Jag undviker allt fram till att det är akut och nu blir det inga värktabletter alls framöver.

Mysmage.

Nu kan jag inte lägga datorn på magen längre, det är någon som växer så att det knakar. Mysigt.

Högt tempo.

I dag efter arbetet åkte vi ut för att handla lite olika saker. I morgon fyller min bror år, så resten av kvällen har gått åt till att påbörja en tårta (det blir en special alldeles för bror) och bakat bullar som vi ska ta med. Henrik har slagit in paket, så fina. Kunde inte låta bli att få med några presenter till min brorson. Skulle även baka glutenfria bullar till momma, men degen blev så konstig, så den ligger i sopkorgen. Tänkte även försöka hinna på gravarna och tända ljus i morgon innan födelsedagskalaset. Och köra cykelpass. Och arbeta. Nu är min energi slut och ska fyllas på. Sov sött.

Jag längtar efter Dig.

Lilla tuss i magen. Jag längtar efter att få se dina fina ögon, dina små fingrar, få pussa på dina söta små fötter, få snusa på ditt lilla huvud, pussa på dina små kinder, få höra ditt första skrik, se dina ögon när du för första gången ser ljuset. Jag längtar så efter att få se vem du är. Längtar efter att vi får ha dig i vår famn, vår lilla tuss.

Frosseri.

Till Bonde söker fru har jag glass, mycket glass.

Lite tårar i ögat.

Hela förmiddagen kändes det som att någon hade tagit all energi ur min kropp och den skrek verkligen inte efter träning. Jag var så trött att jag inte visste hur jag skulle orka arbeta hela eftermiddagen. När jag kom ner i cykelsalen och den fylldes på eftersom och lämnade två lediga cyklar. Då blev jag alldeles varm i hjärtat och fick massor av energi. Vilken underbar klass. Att få kämpa i 55 minuter med de här träningssugna människorna är helt fantastisk. Även om min kropp fortfarande är väldigt trött, så blev huvudet lite piggare. Jag kommer verkligen att sakna det här när jag är tvungen att lämna cykelsalen några månader.

Mäklare och hus.

Ja, det finns verkligen olika sorters mäklare.
I dag ville jag boka en visning på ett hus, svaret jag fick från mäklaren var att säljaren har fått ett bud som de ska ge svar på efter lunch. Om jag hade varit säljaren hade jag velat veta om det fanns fler intresserade.
Eftersom jag inte har hört något från mäklaren och huset är bortplockat från hemsidan, så var det inte vår tur den här gången. Jag tror att huset hade kunnat passa vår lilla familj alldeles perfekt.

Snön är välkommen.

Sitter och äter gröt och laddar för en ny dag. I går var en sådan dag som jag inte riktigt lyssnade på kroppen och jag körde ur all energi. Jag hade inte kunnat föreställa mig att en graviditet skulle kräva så mycket av kroppen och huvudet. Ibland har jag nog lite svårt att acceptera när kroppen säger i från, det är tur att våra kroppar är så smarta som de är. De ger en inget annat val än att man knappt kommer ihåg att man la sig i soffan och somnade.
Det gick bra att cykla morgonklassen i går, ett fantastiskt morgongäng. I går kväll tog vi äntligen årets skidpremiär på längdskidor (premiär utför var i söndags). Det är snögaranti på Östersunds skidstadion från 1 november. Så trots att det är rätt varmt ute kan man åka dit och åka lite skidor. Spåren är avgiftsbelagda fram till mitten av december, 40 kr/gång eller 500 kr för ett årskort.

Jag längtar oerhört mycket efter snön. Den kan gärna få täcka över den gråa marken med sitt vita vackra täcke.

Nu ska jag skynda mig att packa väskan för mitt lunchpass i cykel, sedan vandra mot arbetet. Önskar er alla en härlig onsdag.

Lillmagen.

Det sägs att min mage är liten och söt. (Det tycker jag också). Men om den är så liten undrar jag hur den totala viktökningen snart är 10 kg, trots att jag är väldigt duktig med träningen (tycker åtminstone jag). Men mår tussen i magen bra av de här kilona, så mår också jag bra och är lycklig.

Att kräkas.

Blev nyss påmind om hur äckligt det är att kräkas. På en kvart hade jag gått från pigg som en nötstjärna till akut illamående, kräkningar och tillbaka till fullt frisk. Har lyckats få i mig knäckebröd och clementin, så det verkar ha varit något tillfälligt. Får vi hoppas. Eftersom jag har morgonklassen i cykel i morgon. Men usch för att ha middagen i näsan.