trädgårdsmästare jr.

Veckan har börjat med ett varmt regn. En intensiv och rolig vecka, som innebär middag och tjejgoing, mors dag, fotografering på förskola, terränglopp, asfaltslopp och lite träning och på det en hel hög med arbete. Så nu är det paus i arbetet för en sen löptur. Hur ser planerna för er vecka ut?

Trädgårdsmästare jr ♥

sol & bad.

Vilken helg. Sol, bad, lek, trädgårdsarbete, god mat, utflykter, träning och besök av stora delar av våra familjer. Det har varit så härligt och jag njuter av solen. Så mycket. Av att se lilla fröken njuta av att vara utomhus från att hon vaknar till läggdags. Allt är så enkelt och man njuter av att bara sitta och vara. I går efter att vi kom från kosläppet kom lilla frökens farmor och farfar hit och i dag har hon haft momma, moffa, gammelmomma, morbror, Karin och kusin Cevin på besök. Vi är alla väldigt trötta, men varma i hjärtat. Och jag har tagit en första löptur efter förkylningen, bara det är fint.

 

på grönbete.

En tradition för mig är att se korna springa ut på grönbete för sommaren. Det är en gräns mellan vår och sommar. Det är fantastiskt att se hur härligt det är när de kommer utrusandes med ett juver som slänger hit och dit, ett klumpigt glädjerus. Och grönt gräs. Hej sommar!

I år besökte vi ett annat ställe än vi normalt brukar åka till och det var så mysigt. Äta kanelbulle och mjölk. Klappa lamm och marsvin. Se på udda djur och klappa ormar. Och njuta av solen, för den har varit här. På riktigt. Och med värme.

 

 
Och kusinbus hann vi med också. Älskade busungar. När ni håller hand och busar smälter mitt hjärta och jag vill gråta av kärlek.

torkar du mina tårar?

En mörk novembernatt lämnade Du oss. 6 månader har passerat. Med så mycket sorg. Satte om mina ranunkel i dag. De är rosa och vita. Ska plantera dem i den lilla krukan som är formad som ett hjärta som Du fick. Blommor för att du tyckte så mycket om vackra blommor. Hjärta för min kärlek till Dig. Ranunkel för att jag älskar dem och jag älskar Dig.

Det var så vackert hos Dig nu, fick se det på bild. Tror det lilla hjärtat kommer att passa bra där. Du måste förlåta mig för att jag inte orkat komma och hälsa på. Det känns bara som att mitt hjärta ska gå sönder. När jag kommer med det lilla hjärtat, finns Du där då för att torka mina tårar?

när häggarna börjar grönska.

Den här veckan har jag dragits med en dunderförkylning, men känner mig nu bättre och laddar för helg med flera fina besök och god mat. En utflykt. Firande av min pappa. Och långa dagar utomhus. För de lovar värme och sol. Och det är så härligt att få tillbringa kvällarna utomhus, som i kväll. Kunna vara ute till att man borde gå och sova. Några penséer har planterats i en kruka och står vi en av häggarna. Gillar den enkla, men fina färgkombinationen av ljuslila och vitt. Njuter av att häggarna börjar grönska och lilla fröken längtar efter att få bada i sin lilla pool. Barnen på förskolan bjöd oss föräldrar på muffins de bakat i dag och det är så mysigt att få vara där tillsammans med dem. Med solen strålande, barn som leker på hela gården och ivrigt väntar på muffins med rosa glasyr och strössel. Känner mig varm i hjärtat och rätt som det är skär det till som en kniv. I morgon. 6 månader av saknad. Av sorg. Månader av så många tunga stunder. Jag saknar dig så mycket älskade lillebror.

Vad gör ni vänner i sommarvärmen som har kommit till oss?

för dagar utomhus.

Med värmen börjar man även längta efter långa dagar utomhus och kvällar där man kan sitta ute fram till att solen går ner. Den vita fina utemöbeln skulle passa fint mellan våra blommande häggar. Där vi kan äta jordgubbar från landet och dricka saft från trädgårdens svartvinbärsblad en varm sommardag. På kvällen när solen börjar gå ner kan vi vira in oss i någon filt. Som någon av de här mohairfiltarna eller pläden.

Sedan det här växthuset. En dag ska jag ha ett stort växthus där jag kan inreda med vackra växter och blommor och en plats för mat och trevliga stunder. Här i norr skulle nog alla som tycker om att odla själv behöva ett växthus, då sommaren är kort och vi skulle kunna njuta lite tidigare och lite längre av det goda. Allt det fina och mycket mer kan ni hitta hos Trademax som jag har ett samarbete med.

arlajoggen 2013.

Vilket trevligt lopp det var i går. Sprang in på exakt samma tid som förra helgen, 43,48. Banan kändes lite tyngre och vi hade en envis motvind de tuffare partierna. Är nöjd över mitt upplägg av loppet den här gången och kände mig pigg i benen när vi gick in på andra varvet efter 5 km. Tiden gav mig en 6:e placering bland damerna. Efter 2 mils cykling i morse känner jag mig trött i kroppen och en känsla av förkylning, så i morgon ska jag vila. Vill visa er fler bilder från lördagens utflykter. Må så gott fina ni.

provsmakar sommaren.

Har vaknat till en solig dag och förbereder mig mentalt inför dagens lopp. Det känns lite nervöst eftersom det kändes tungt förra helgen, men det känns himla skönt att troligtvis få springa i både korta byxor och linne. Samt ett lopp med fler löpare. Ha en fin söndag vänner.

I går plockade jag fram röda vinbär ur frysen som vi åt tillsammans med grädde till amerikanska pannkakor smaksatta med kokos och valnötter. Vi provsmakar lite av sommaren.

de två små ♥

Alldeles nedanför oss är vattnet i sjön så lågt att det är en bred sand/sten bädd så att man tar sig över till en liten ö längre ut. Det är så mysigt och den lilla ön är i stort orörd och det känns som urskog. Vi har varit dit två gånger i dag och det är en lycklig liten tjej som kastar sten i vatten, badar stövlar, klättrar i träd som fallit och på stora stenblock vid vattenkanten. Den här korta lilla vägen och ön har haft besök av många de sista dagarna och med fjällen ståtligt i bakgrunden vill man stanna länge.

Dagens finaste är de här två små som promenerade och lekte i vattenkanten tillsammans ♥

pysseldag i trädgården.

Den här helgen började väldigt fint i går med en löptur på 10 km i ett tempo på 4.24 min/km. Det var sista passet inför morgondagens lopp. Kvällen tillbringade vi tillsammans med vänner i en gammal ladugård där det bakades pizza i stenugnen. Killarna tog även en bastu innan vi avrundade kvällen. Klockan hann närma sig midnatt innan vi var hemma och visst måste det ha varit en riktigt fin kväll, när jag knappt var trött. Det har varit så härligt väder i dag och vi har spenderat dagen med pyssel i trädgården. Lek i sandlåda, krattat, fint i jordgubbslandet, promenerat, rensat ur rabatter och även en utflykt på det. Hur har ni haft det hos er?

Penséerna har planterats i kruka och det är något alldeles speciellt med de där första blommorna utomhus.

fint pyssel i helgen.

Inte många timmar till helg. Lilla fröken och jag har packat ihop oss för att åka in på mitt arbete en stund. Regnet hänger tungt över oss. Vi har packat upp fina saker som vi köpte med oss från Maries trädgård. Roligt pyssel i helgen och lite vårfint ute. Hur underbar är inte den här korallrosa kärlekspelargonen?

med ädelost & valnötter och en mjukglass på det.

Grillat kött, en god potatissallad och ett glas rosé fick avsluta den här lediga dagen och en liten mjukglass på det. Potatissalladen måste jag dela med mig av, då den var mycket god.

Ett halvt kilo kokt potatis. En halv påse bladspenat, hackad i mindre bitar. En liten näve ärtskott. Valnötter efter smak och en bit ädelost. Grön olivvinägrett: 1 burk grön olivcréme, 2 msk olivolja, 1 1/2 msk vitvinsvinäger, salt och nymalen svartpeppar. Mosa den kokta potatisen lätt med en gaffel, blanda ner olivvinägrett. Blanda i ärtskott och spenat. Samt hälften av ädelosten. Rör om och lägga upp i en skål och garnera med valnötter och resten av ädelosten.

Var tvungen att testa Arlas mjukglass som man kan göra själv. Den finns i kyldisken som tetra och man vispar den lätt för att sedan frysa och sedan vispa igen innan man serverar den. Smakar som mjukglass och kommer helt klart att ätas här hemma igen. Både jag och lilla fröken älskar allt med grädde och mjukglass. Vi testade vanilj, men den finns även i smakerna jordgubb och choklad.

skogspromenad ♥

De här lediga dagarna under våren är så välkomna. Det känns så fint att hela familjen kan ta en lång promenad ute i skogen och sedan kunde jag och sambon njuta av den här goda sparrissoppan till lunch medan lilla fröken sov i vagnen. Vi har även hunnit med en löptur på dryga 8 km med barnvagn. Vovvarna fick då stanna hemma och vila eftersom minsta vovvan är för liten för löpning ännu.

♥

en smutsig liten näsa.

Utanför fönstret skiftar himlen i rosa och lila. Traktorerna har börjat med vårbruk och surrar utanför och sambon tar vara på en fin vårkväll. I rummet bredvid hör jag hur lilla fröken hostar i sömnen och hoppas att hon får sova i natt. Vi har en ledig dag att se framemot i morgon. Det är fina stunder man har med den här lilla damen nu. Hennes stora ordförråd som hon gärna använder, som tofsvipa, fleecejacka, geggamojja eller joggingskor. Och nu har jag märkt att hon ser om två färger är lika. Hon stryker ofta handflatorna mot mitt ansikte och ser mig i ögonen. Det är så mycket kärlek. Precis som när hon och pappa i går inspekterade den fina gården medan jag och lilla vovvan tränade och hon kom med sina smutsiga händer och ett sött litet ansikte med lera. Goa älskade unge tänkte jag. Och när hon störtat i säng pussar jag den bruna lilla näsan och den lilla smutsiga handen och viskar att vi tvättar oss i morgon.

instagram!

Lilla fröken har drabbats av något i luftrören och var i natt pipig, rosslig och tungandad. Så hon är hemma i dag. Får se hur natten blir, om det håller i sig. Har tagit en cykeltur med vagnen, det är härligt väder och en cykeltur var lagom då jag har vila i dag efter två träningspass efter loppet i lördags. Ett pass med terränglöpning och ett intervallpass. Hur gick loppet då? Det fick godkänt, men sämre än vad jag hade hoppats på. 10 km på 43,48. Redan innan loppet hade jag lagt om träningen lite, och nu fick jag ett kvitto på att det behövs. Så nu kör jag på det ett tag och laddar samtidigt inför ett nytt lopp redan på söndag. Bjuder på bilder från instagram! Ha en fin tisdag ❤

magiska timmar!

Det var en magisk show, Knitting Peace. Helt underbar och jag rekommenderar alla som har möjlighet att gå och se den! Skulle kunna gå i kväll igen, bara för att den var så bra. Tack farmor & farfar - den var fantastisk! Först skulle jag inte gå för min trötthet och allt att göra hemma innan en ny vecka och dessa förbaskade relationer, som vi grälade om så i går. Och ändå är det jag som får all skuld trots att jag blir mest besviken när släkten är i närheten, men knappt tar sig tid att komma förbi. Mycket av det här känns personligt och tänker inte gå in närmare på det, men behövde lätta mitt hjärta lite för er och det är ämnen som är mycket känsliga och jobbiga att gräla om ♥

första loppet.

De här skorna köpte jag som nya temposkor och hade hoppats att jag skulle ha kunnat jogga in dem så att de hade varit redo för dagen. I stället när jag prövar dem igen är de alldeles för stora. Så de får stanna hemma i dag. Solen skiner, nästan ingen vind och årets första lopp! Ska bli så roligt!

Vad gör ni i dag?

hur sparar man något för alltid?

En bukett med en av mina favoritblommor.

Stora ranukel i rosa nyanser.

Som man vill spara för alltid, precis som vår vänskap

 ♥ 

Och jag har förälskat mig. I ett hus den här gången. Vi har tittat på många hus och lägenheter. I alla olika former. Renoveringsobjekt till topprenoverade. En av alla dem fastnade hos mig, men prislappen blev för hög. Nu har det hänt igen. Det kändes rätt på en gång. Och för att inte tala om smaken hos den som bor där. En enkel ranunkel i en liten glasvas på handfatet. En stilren bukett i vardagsrummet. Gammalt möter nytt. Underbara detaljer. Och utsikten. Prislappen då. Att bo det kostar. Så är det bara.

blåsippor i backen.

Vid hämtning på förskolan hittade jag blåsippor bland bruna löv. Några minuter senare föll ett snöblandat regn och jag önskade att mössan och vantarna hade varit på. Vår i Jämtland. Precis som det ska vara. Med en hjärtformad skål med lakrits har vi nu tagit fredag. En helg med löpning, firande av fina lillebror och svägerska och teater är helgens planer. Vad har ni för planer?

Hämtade en mycket glad fröken på förskolan i dag som hade sjungit vårsånger och gjort armband av pärlor med de stora tjejerna. Blir varm i hjärtat av hur de stora barnen tar hand om de mindre.

två av damerna.

Hon växer fort vår lilla Milla. Nu får snart Teja akta sig så att hon inte blir omsprungen, för det går fort nu och ibland är det som att hon har något i öronen, för då lyssnar hon inte alls. Men hon kommer att bli rolig att träna då det finns ett lugn där. Att sitta och vänta sitter rätt bra nu och vi har precis fått till ligg, det var inte lika enkelt att förstå i början. Nosen fungerar utmärkt (hoppas jag) och hon har fått spåra korta sträckor nästan ända sedan hon flyttade hem till oss.  

De två damerna leker gärna och bilden är tagen för över 2 veckor sedan,
så lilltösa har växt.