Snabbare löpning med hund.

Det kändes bra att få träna i dag. Det blev rätt mycket vila förra veckan, eftersom min sätesmuskel var öm på ett konstigt sätt. I dag fick jag äntligen springa ur kroppen. Tänkte springa runt berget, men H tyckte att det var bättre att jag började med att hålla mig runt
centrum, om jag skulle få ont. Han brukar ha rätt, så självklart lyssnade jag. Ändå blev det en tur på en timme. Vilket härligt väder, pigga ben och en hund som får mig att hålla ett högre tempo än vanligt. När det är såhär härligt väder skulle jag kunna fortsätta springa i flera timmar. Innan löppasset körde jag ett styrkepass för biceps och axlar. Blev tyvärr besviken på mig själv under träningen, då det inte fanns så mycket kraft i biceps. Det är bara att hoppas på att det var en fråga om dagsform. Måste rensa garderoben på löparkläder och minst två nya
löpartights måste in.

Har Du köpt några härliga löparkläder till i vår?