Du, jag undrar över step förresten, jag har fått klartecken från min kiropraktor att jag får träna hela kroppen nu (har bara fått köra rygg och baksida axlar för överkroppen tidigare pga min axel) är det styrkeövningar oxå på step?? Som jag isf kan ta det lugnt på? =)
Du, jag undrar över step förresten, jag har fått klartecken från min kiropraktor att jag får träna hela kroppen nu (har bara fått köra rygg och baksida axlar för överkroppen tidigare pga min axel) är det styrkeövningar oxå på step?? Som jag isf kan ta det lugnt på? =)
SvaraRaderaKör så det ryker!! :D KRAM!
precis vad jag behövt idag! synd jag inte bor i din stad =) KRAM
SvaraRadera